热线电话:023-52217338
您当前的位置:首页 > 职场资讯 > 案例解析

患上“下班焦虑症”的年轻人:不敢娱乐,拼命充电,躺倒即罪孽……

来源:开州人才网 时间:2019-06-26 作者:开州人才网 浏览量:

你有“下班焦虑症”么?


不是快要下班工作还未做完的焦虑,也不是下班后还要继续加班的焦虑,而是,一天工作结束后,当你在家躺倒时,此刻反而开始焦虑。



955、996不同的世界

却“共享”下班焦虑

 

你身边一定有这样两类人,一类是小镇青年,他们生活在三四线城市,做着一份朝九晚五稳定的工作。

 

下班有时间做饭、健身、遛狗,从抖音最美小姐姐、最新的娱乐和社会新闻到最火的电影、电视剧,他们无所不知,谈资丰富。

 


他们不太会为“如何平衡工作和生活”这样的问题犯愁,当然,KPI、创业、融资x轮这样的词语也不会从他们嘴巴里说出。

 

这样的小镇青年是很多长辈眼里的“人生赢家”,工作稳定、五险一金齐全、周末可以全家自驾游,不太操劳、齐齐整整,生活美好。

 

但身在福中的他们会和你抱怨自己的焦虑:


都说“下班后的2-4小时决定你未来人生的高度”,我下班时间倒不缺,但就是没什么动力干“正事”,周围的人都如此,总觉得在虚度生命。

 

还有996一伙人,没有外卖小哥就会饿死、没怎么见过太阳和夕阳,几乎没有完整的双休,节假日也身在景点不忘项目,办公室才是他们的家or伴侣。

 

看到朋友圈里有人健身打卡、有人烘焙、有人一杯清茗配书雅坐,他们也想。


但到家后结局通常是妆都懒得卸倒头就睡。

 

被工作结结实实包裹着的他们在下班后也会和你抱怨焦虑:


都说“毁掉一个人最快的方法就是让他忙死”、“让他没时间学习”,工作让我这般充(负)实(荷),我却如此心慌。

 

955、996们,无论是闲、是忙,回归到业余生活中,难免下班焦虑:


闲的人怕温水煮青蛙,忙的人则是疲于应付。

 

下班后

   躺倒即罪?


下班焦虑症(After Work Anxiety)是这个时代出现的集体“病征”。


在网上搜关键词“下班后”,跳出来的都是这样的问题:

  

“放弃娱乐”、“利用好时间”、“学习”…… 


父母一辈下班后的节目是喝小酒、下棋、侃大山,赚得不多,焦虑也不多。


到了我们这一代,即便你拼成了007,下班后还要对自己灵魂拷问:休息、娱乐是不是罪?


更励(恐)志(怖)的是,当你咬牙“充电”时,有人会告诉你,活在这个世界,这才是常规操作。


劝你换个角度看,心里会舒服很多。

 

并且当代人都有这个觉悟,很正常!

 


而当你搬出“人生苦短、及时行乐”这样的想让自己放纵一下时,鸡汤文就会把业余时间用到极致的榜样们甩到你面前:

 

爱因斯坦一边在专利局做小文员,一边读博、一边带娃,常常一手抱着娃,一手推公式,然后还利用业余时间搞科研。

 

最后,1905年——被称为“爱因斯坦奇迹年”——他在《物理年鉴》上发表了4篇划时代的论文。

 

还有恩格斯,在父亲创办的公司里经商,利用业余时间去搞社会调查和科学研究,写成《英国工人阶级状况》一书,最后成为马克思的好搭档。

 

如果说天才和“导师”的例子难以复刻,那我们再说个接地气的例子,刘慈欣,曾经是平凡的电力工程师,利用业余时间写科幻小说,最后把雨果奖抱回家。

 

有句老话叫“功夫之外见文章”,如果说职场是我们的第一战场,显然,职场之外的业余生活已成为我们的第二战场。

 

太多文章、励志书在告诉我们,时间是公平的,但用法是不同的。确保职场之外的时间能够被高效利用,你才有可能搏得一个美好的未来。

 

果真如此么?

 

下班后的N小时,就像身上的细胞一样,能“推陈出新”,让你在若干年后的某一天焕然一新,成为升级后的自己?

 

关于下班后的焦虑,无论是955式还是996式,提名奥斯卡最佳影片的《隐藏人物》中有句台词说得深得人心:


为你想要的东西奋斗,别再只是说说了。

分享到:
相关推荐
暂无相关推荐
微信公众号
手机浏览

Copyright C 20162020 All Rights Reserved 版权所有 重庆市鼎源人力资源有限公司 渝ICP备14008326号

地址:重庆市开州区汉丰街道安康街1号 EMAIL:kzrcw@qq.com

Powered by PHPYun.

用微信扫一扫